Hit enter to search or ESC to close
उन्हाळा जसजसा जवळ येतो तसतसा घामाची समस्या वाढते. अशा परिस्थितीत काही लोकांच्या घामाला दुर्गंधी येते, त्यामुळे ते लोकांजवळ जाऊन त्यांच्याशी बोलण्यास लाजतात. घाम येण्याची अनेक कारणे आहेत, जसे की जास्त उष्णता, कठोर परिश्रम,...
बहुतेक लोकांच्या दात घासताना रक्तस्त्राव सुरू होतो. पण यामागील कारण काय आहे आणि ते रोखण्याचा मार्ग काय आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का? जर नसेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. या रिपोर्टमध्ये आम्ही...
आजच्या झपाट्याने बदलणाऱ्या जीवनशैलीत स्वत:ला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवणे आव्हानात्मक आहे. वेळेअभावी अनेक वेळा व्यायाम किंवा योगासने करता येत नाहीत. अशा परिस्थितीत, अनेक लोक वेगवेगळ्या पद्धती शोधतात. आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी आहारातही सुधारणा केली...
आपल्या घराच्या स्वयंपाकघरात असे अनेक मसाले असतात जे आरोग्यासाठी रामबाण औषध असतात. याच्या सेवनाने शरीरातील अनेक आजार दूर होतात. यामध्ये जिरे, सेलेरी आणि मेथीचाही समावेश आहे. या तीन मसाल्यांचा एकत्रित वापर केल्यास पचन...
चांगल्या खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीसोबतच चांगली झोप ही आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे. 7-8 तासांची झोप आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञ अनेकदा सांगतात. यापेक्षा कमी झोप घेतल्यास अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. आजकाल प्रत्येक...
निरोगी राहण्यासाठी लोक सुक्या मेव्याचे सेवन करतात. यामध्ये तारखा आणि तारखांचाही समावेश आहे. खजुरांपेक्षा खजूर जास्त फायदेशीर आहे असे बहुतेकांना वाटते, परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो की प्रत्येक ड्रायफ्रुटचे स्वतःचे फायदे असतात. मुलांसाठी तसेच...
चपाती आणि भात हे आपल्या आहारातील महत्त्वाचे भाग आहेत. या दोघांशिवाय अन्न अपूर्ण मानले जाते. तथापि, कोणता चांगला, चपाती की भात यावर बराच काळ वाद सुरू आहे. कोणते खाल्ल्याने शरीराला अधिक ऊर्जा मिळते...
खाणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे परंतु ते योग्य वेळी केले तर ते अधिक फायदे देते. बदलत्या आणि गोंधळलेल्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये, अन्न खाण्याची वेळ निश्चित केली जाऊ शकत नाही. अशा परिस्थितीत, बहुतेक लोक रात्री...
दिवाळीसारखा सण असणं शक्य नाही आणि अन्नाचं संतुलन बिघडलं नाही. स्वतःवर नियंत्रण ठेवून आणि खूप प्रयत्न करूनही अशा अनेक पदार्थांचे सेवन केले जाते ज्यामुळे शेवटी वजन वाढते. वजन वाढण्यासोबतच हे आरोग्यासाठीही हानिकारक ठरू...
