उन्हाळा जसजसा जवळ येतो तसतसा घामाची समस्या वाढते. अशा परिस्थितीत काही लोकांच्या घामाला दुर्गंधी येते, त्यामुळे ते लोकांजवळ जाऊन त्यांच्याशी बोलण्यास लाजतात. घाम येण्याची अनेक कारणे आहेत, जसे की जास्त उष्णता, कठोर परिश्रम, व्यस्त काम, कडक उन्हात चालणे इत्यादी. खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे देखील हे घडते. घामामुळे माणसाची चिडचिड वाढते आणि तो कोणाशीही नीट बोलत नाही. आज या रिपोर्टमध्ये आम्ही तुम्हाला काही उपायांबद्दल सांगणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवू शकता.
या टिप्स फॉलो करा
घाम येणे ही एक सामान्य समस्या आहे, जी प्रत्येकामध्ये दिसून येते. पण घामाला वास येऊ लागला की लाज वाटते. चला जाणून घेऊया काही खास ट्रिक्स ज्याच्या मदतीने तुम्ही घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवू शकता. सर्व प्रथम, उन्हाळ्यात तुम्हाला दिवसातून किमान दोनदा आंघोळ करावी लागेल आणि नियमितपणे दाढी करावी लागेल. अति ताणामुळे घामाचा वासही वाढतो. दुर्गंधी टाळण्यासाठी, भरपूर पाणी प्यावे. आंघोळीच्या पाण्यात लिंबाचा रस मिसळा आणि त्यात बेकिंग सोडा, कोरफडीचा रस आणि चंदन देखील टाका. या युक्तीचा अवलंब करून तुम्ही घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवू शकता.
अनेक वेळा औषधी गोळ्यांच्या अतिसेवनामुळेही घामाचा वास येतो. हे टाळण्यासाठी तुम्ही दिवसातून किमान दोनदा अंघोळ केली तर तुमच्या शरीरातील सर्व बॅक्टेरिया आणि अशुद्धता साफ होतात. याशिवाय सकस आणि संतुलित आहार घ्या, स्वच्छतेची काळजी घ्या, कपडे रोज धुवा आणि पाण्याचे जास्त सेवन करा.
अस्वीकरण: बातम्यांमध्ये दिलेली काही माहिती मीडिया रिपोर्ट्सवर आधारित आहे. कोणतीही सूचना अंमलात आणण्यापूर्वी, आपण संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
[ad_2]
