Friday, April 19th, 2024

Tag: आरोग्य

खराब कोलेस्ट्रॉल वाढल्यावर शरीरात ही लक्षणे दिसू लागतात, जाणून घ्या त्याची सामान्य पातळी काय आहे?

खराब जीवनशैली आणि आहारामुळे बहुतेक लोक हृदयाशी संबंधित आजारांना बळी पडत आहेत. त्यामुळे कमी वयात हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, उच्च रक्तदाब अशा गंभीर आजारांना लोक बळी पडत आहेत. हृदयाशी संबंधित आजारांमागील मुख्य कारण म्हणजे...

हाता-पायांमध्ये मुंग्या येणे हा धोकादायक आजार, वेळीच ओळखा अशा प्रकारे

हा सायटॅटिक नर्व्हशी संबंधित आजार आहे. त्याची सुरुवातीची सुरुवात सायटॅटिक नर्व्हमध्ये दुखापत, चिडचिड किंवा कमकुवतपणामुळे होते. तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो की सायटॅटिक नर्व्ह ही शरीरात आढळणारी सर्वात लांब जाड मज्जातंतू आहे. ते...

एक दिवस उपवास करण्याचे आश्चर्यकारक फायदे, वजन कमी होईल, हृदयाचे आरोग्य सुधारेल, स्मरणशक्ती वाढेल

उपवास केवळ आध्यात्मिकच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हिंदू धर्मात वर्षभर उपवास सुरू असतो. याचे अनेक फायदे असल्याचे सांगितले जाते. अधूनमधून उपवास करण्यावर वैद्यकीय शास्त्रातही अनेक संशोधने सुरू आहेत. अनेक तज्ञ म्हणतात की...

Health Tips: 30 वर्षांवरील महिलांनी केल्या पाहिजेत या 5 आरोग्य चाचण्या

गंभीर आजारांपासून दूर राहण्यासाठी माणसाने आपल्या आहाराबरोबरच जीवनशैली चांगली ठेवली पाहिजे. विशेषत: महिलांनी आरोग्याशी संबंधित 5 चाचण्या कराव्यात. स्त्रिया त्यांच्या संपूर्ण कुटुंबाची, घराची, कुटुंबाची काळजी घेतात परंतु त्यांना स्वतःची काळजी घेता येत नाही....

रोज २ खजूर खाण्याची सवय लावा, या आजारांपासून दूर राहाल

आजच्या झपाट्याने बदलणाऱ्या जीवनशैलीत स्वत:ला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवणे आव्हानात्मक आहे. वेळेअभावी अनेक वेळा व्यायाम किंवा योगासने करता येत नाहीत. अशा परिस्थितीत, अनेक लोक वेगवेगळ्या पद्धती शोधतात. आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी आहारातही सुधारणा केली...

लक्ष! 1 अब्जाहून अधिक लोक लठ्ठपणाचे बळी, सावधान, अन्यथा…

जादा वजन आणि लठ्ठपणा ही आजकाल सर्वात मोठी समस्या बनत चालली आहे. त्यामुळे अनेक प्रकारचे जुनाट आजारही होत आहेत. त्यामुळेच ही समस्या चिंताजनक बनत चालली आहे. जास्त वजनामुळे मधुमेह, हृदयविकार आणि हृदयविकाराचा झटका...

पोटाचा हा धोकादायक आजार दिल्लीत वेगाने पसरतोय, जाणून घ्या त्याची लक्षणे

पोटाचे आजार किंवा फ्लू दिल्लीत झपाट्याने पसरत आहे. त्याचा बळी मुख्यतः लहान मुले आणि वृद्धांना बनवत आहे. अहवालानुसार, ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो. दिल्लीत पोटाच्या आजाराची प्रकरणे...

बीपी, मधुमेहासह अनेक मोठ्या आजारांच्या औषधांच्या किमती कमी झाल्या, एनपीपीएने उचलले मोठे पाऊल

भारतात 10 कोटी लोक मधुमेहाचे रुग्ण आहेत. ‘वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन’नुसार, 18.83 कोटी भारतीय लोक उच्च रक्तदाबाचे रुग्ण आहेत. याशिवाय लोक उच्च रक्तदाब आणि मधुमेहाने त्रस्त आहेत. या दोन्ही आजारांवर पूर्ण सिद्ध उपचार अद्याप...

पीरियड्समध्ये मिठाईची लालसा वाढते, जर तुमच्यासोबतही असे होत असेल तर त्यावर नियंत्रण ठेवण्याच्या टिप्स जाणून घ्या

मासिक पाळीच्या काळात महिलांना मूड स्विंगचा सामना करावा लागतो. या काळात काही महिलांना खूप गोड खावेसे वाटते. मिठाईच्या या लालसेमागे अनेक मानसिक कारणे असू शकतात. हार्मोनल बदल यासाठी सर्वाधिक कारणीभूत असतात हेही खरे...