Friday, March 1st, 2024

झोपे असताना तुमचा घसा होतो का कोरडा? हा असू शकतो एक धोकादायक आजार

सकाळी उठल्यानंतर अनेकदा घसा कोरडा राहतो. झोपेत असतानाही अनेक वेळा तोंड किंवा घसा कोरडा पडतो. हे देखील सामान्य असू शकते. कारण झोपेच्या वेळी तोंडातील लाळेचे उत्पादन कमी होते, परंतु जर असे दररोज होत असेल तर काळजी घेणे आवश्यक आहे. कारण याकडे लक्ष दिले नाही तर काही आजारही होऊ शकतात. जाणून घ्या ही समस्या किती धोकादायक आहे…

झोपेत तोंड कोरडे होण्याची कारणे

1. तोंडाने श्वास घेणे

2. शरीरात पाण्याची कमतरता

3. स्लीप एपनिया

4. विशिष्ट प्रकारची औषधे घेऊन

5. वेगळ्या प्रकारचे अन्न खाणे

6. काही वैद्यकीय परिस्थिती

7. दारू आणि तंबाखूचे सेवन

8. अनेक प्रकारचे माउथवॉश वापरणे

तज्ञ काय म्हणतात

आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की काहीवेळा झोपताना तोंड कोरडे पडणे सामान्य असू शकते परंतु वारंवार घडणे हे ऑटोइम्यून डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकते. ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच शरीराच्या विरोधात काम करू लागते. त्यामुळे डोळे, तोंड आणि आसपासच्या अवयवांमध्ये कोरडेपणा येतो. जेव्हा जेव्हा अशी परिस्थिती उद्भवते तेव्हा एखाद्याने सावधगिरी बाळगली पाहिजे. तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांकडे जावे. जेणेकरून समस्या लवकरात लवकर सोडवता येईल.

  जास्त प्रोटीन खाणे देखील आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, हृदयविकाराचा धोका वाढतो

झोपताना तोंड कोरडे होण्याची लक्षणे

1. तोंडात चिकटपणा किंवा कोरडेपणा

2. पुन्हा पुन्हा तहान लागणे

3. तोंडात फोड येणे

4. फाटलेले ओठ किंवा कोरडे घसा

5. श्वासाची दुर्गंधी

6. गिळताना त्रास होणे

7. कर्कशपणा किंवा बोलण्यात समस्या

8. तोंडात कडू चव

9. लाळ जाड होणे

10. झोपेत समस्या

संरक्षण कसे करावे

वारंवार पाणी पीत राहा, स्वतःला हायड्रेट ठेवा.

शरीरातील पाणी कमी होऊ देऊ नका.

दारू आणि तंबाखूपासून दूर राहा.

अल्कोहोल आधारित माउथवॉशचा वापर

सकाळी उठल्याबरोबर तोंड किंवा घसा कोरडा पडू लागल्यास सावध रहा.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

मेंदूतील नसा फुटतात तेव्हा काय होते? त्याची लक्षणे आणि कारणे जाणून घ्या

ब्रेन हॅमरेज ही एक घातक आणि गंभीर स्थिती आहे ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीचा मृत्यू देखील होऊ शकतो. बहुतेक लोकांना ब्रेन हॅमरेजची माहिती असते पण या काळात शरीरात कोणते बदल होतात याची त्यांना माहिती नसते. ब्रेन...

जास्त प्रोटीन खाणे देखील आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, हृदयविकाराचा धोका वाढतो

प्रथिने शरीरासाठी फायदेशीर असतात पण जास्त प्रथिने आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतात. सर्वप्रथम, आपण आपल्या अन्नामध्ये योग्य प्रथिने आणि खनिजे घेत आहोत की नाही याची काळजी घेतली पाहिजे. अन्यथा अनेक आजार दार ठोठावतील. अनेकवेळा असे...

Health Tips : कोणते मीठ आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे? उत्तर ऐकून तुम्हालाही आश्चर्य वाटेल

जास्त मीठ खाल्ल्याने आरोग्यावर वाईट परिणाम होतात. आता सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे की तुम्ही किती आणि कोणते मीठ खाता. पांढरे, गुलाबी आणि काळे मीठ असे 10 क्षार आहेत जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. आज...