Sunday, February 25th, 2024

बदलत्या हवामानात तुमचे मूल थंडी आणि उष्णतेचे बळी ठरू नये, या खास टिप्स पाळा

दिवसेंदिवस हवामान बदलत आहे, रात्री थंडी असते, दुपारी सूर्यप्रकाश असतो आणि कधी कधी पाऊसही पडतो. अशा बदलत्या हवामानात, मूल अनेकदा थंड आणि उष्णतेची तक्रार करते. त्यामुळे तो वारंवार आजारी पडतो. आज आपण त्याची लक्षणे आणि प्रतिबंध करण्याच्या पद्धतींबद्दल बोलू. हिवाळा आता शेवटच्या टप्प्यावर आहे. कधी मुसळधार पाऊस पडतो तर कधी खूप थंडी आणि ऊन पडते. या बदलत्या हवामानात कोणत्याही वयोगटातील व्यक्ती, मग ते वृद्ध असोत, लहान मुले असोत, सर्दी-उष्णतेची तक्रार करू शकतात. बदलत्या हवामानामुळे सर्दी-खोकल्याच्या अनेक आजारांना लोक बळी पडतात. जर तुम्हाला सर्दी-खोकला टाळायचा असेल तर आज आम्ही तुम्हाला काही घरगुती टिप्स सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुम्ही लगेचच यापासून सुटका मिळवू शकता.

  जास्त गाजर खाल्ल्याने हा गंभीर आजार होऊ शकतो, जाणून घेतल्यास तुम्हाला धक्का बसेल

सर्दी आणि उष्णतेची सुरुवातीची लक्षणे

जेव्हा ते थंड किंवा गरम होते, तेव्हा पहिली गोष्ट येते ती म्हणजे ताप. यामुळे फ्लूची लक्षणे दिसू शकतात. याशिवाय घसा कोरडा आणि थकवा येऊ शकतो. डोकेदुखीसोबतच शरीराच्या इतर भागातही वेदना होऊ शकतात. हिवाळ्यात कफ सोबत खोकला होऊ शकतो.

हिवाळ्यात थंडी आणि उष्णता कशी टाळायची

हिवाळ्यात थंडी वा गरम होत असेल तर उन्हात जास्त वेळ बसणे बंद करा. उन्हात बसल्यास डोके झाकून ठेवा. उन्हातून बाहेर पडल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका किंवा आंघोळीला जाऊ नका, यामुळे तुम्ही जास्त गरम होऊ शकता.

अशा प्रकारे गरम आणि थंड बरा करा

जेव्हा ते थंड आणि गरम असेल तेव्हा मध मिसळून दूध प्या. यातून खूप फायदा होतो. सफरचंद व्हिनेगर एक decoction करा आणि ते प्या; यामुळे घशाला खूप आराम मिळतो. हा डेकोक्शन हेल्दी बनवण्यासाठी त्यात हळद, दालचिनी आणि काळी मिरी टाका. त्याचा उष्टा प्यायल्यास खूप आराम मिळेल. सर्दी आणि फ्लूपासून खूप आराम मिळतो.

  छातीत वारंवार दुखणे हे गॅससारख्या गंभीर समस्येचे लक्षण नाही, जाणून घ्या किती गंभीर आहेत ही लक्षणे

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

कोरोनानंतर या व्हायरसने वाढवला आहे WHO चे टेन्शन, जाणून घ्या लक्षणे आणि प्रतिबंध

कोरोनासोबतच आता आणखी एका व्हायरसचा कहर पाहायला मिळत आहे, ज्यामुळे WHO ची चिंता वाढली आहे. हा एक दुर्मिळ विषाणू आहे, जो अत्यंत धोकादायक असल्याचे म्हटले जाते. खरं तर, अर्जेंटिनाच्या इंटरनॅशनल हेल्थ रेग्युलेशन नॅशनल फोकल...

हिवाळ्यात गुडघेदुखी वाढली असेल तर हे विशेष तेल लावा, लगेच मिळेल आराम

थंड हवामानाच्या आगमनाने, लोकांना अनेकदा सांधे आणि गुडघेदुखीचा त्रास होऊ लागतो. विशेषत: वयोवृद्ध लोकांमध्ये सांधे आणि हाडांचे दुखणे खूप वाढते. हिवाळ्यात तापमान खूपच कमी होते आणि वातावरणातील आर्द्रता वाढते. हे बदल शरीरासाठी त्रासाचे कारण...

चहा-कॉफीनंतर पाणी पितात का? त्याचा शरीरावर कसा परिणाम होतो, ते जाणून घ्या

भारतात, सकाळी चहा पिणे हे केवळ एक काम नाही तर ती लोकांशी संबंधित भावना आहे. चहा हा इथल्या संस्कृतीचा एक भाग आहे. भारतात, तुम्हाला प्रत्येक कोपऱ्यात चहाचे स्टॉल सापडतील. सुख असो वा दु:ख, चहा...