घोरणे फक्त जवळ झोपलेल्या व्यक्तीला त्रास देत नाही तर अनेक गंभीर आजारांचे लक्षण आहे. घोरणे हे झोपेच्या अशक्तपणाचे लक्षण आहे, जे प्राणघातक देखील असू शकते. हृदयरोग तज्ज्ञांच्या मते, झोपेच्या वेळी वारंवार आणि मोठ्याने घोरणे खूप धोकादायक आहे. याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये अन्यथा समस्या वाढू शकते. अशा परिस्थितीत त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. चला जाणून घेऊया की घोरणे जीवघेणे का असू शकते…
झोप श्वसनक्रिया बंद होणे
स्लीप एपनिया हा एक प्रकारचा स्लीप डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये रुग्णाच्या लक्षात न येता श्वासोच्छ्वास थांबतो आणि पुन्हा सुरू होतो. जर हे घशात अडथळे आल्याने होत असेल तर त्याला ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया म्हणतात आणि जर मेंदूकडून सिग्नल न मिळाल्याने होत असेल तर त्याला सेंट्रल स्लीप एपनिया म्हणतात.
झोप अशक्तपणाची लक्षणे
स्लीप अॅनिमियाची समस्या हे घोरण्याचे सर्वात मोठे कारण मानले जाते. झोपेच्या अशक्तपणाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णाला झोपेत असताना श्वासोच्छ्वास थांबल्यासारखे वाटते आणि नंतर पुन्हा पुन्हा सुरू होते. यासोबतच, रुग्ण अनेकदा उठतो आणि धडधडू लागतो. याशिवाय जास्त झोप, थकवा, सतत डोकेदुखी, तोंड कोरडे राहणे, रात्री वारंवार लघवी होणे यासारख्या समस्याही उद्भवू शकतात.
या समस्यांकडे दुर्लक्ष करू नका
मोठे होत आहे
वयानुसार हार्मोन्स बदलतात
अंतःस्रावी विकार
कौटुंबिक इतिहास
हृदय किंवा मूत्रपिंड निकामी होणे
वाईट जीवनशैली
लठ्ठपणा
महिलांनी काळजी घ्यावी
पुरूषांना स्लीप अॅनिमियाचा धोका जास्त असतो, परंतु स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान किंवा रजोनिवृत्तीच्या वेळी आणि त्यानंतर काही काळासाठी स्लीप अॅनिमिया टाळावा. हार्मोनल बदलांमुळे या आजाराचा धोका वाढतो.
घोरणे थांबवण्याचे मार्ग
हा आजार पूर्णपणे बरा होऊ शकेल असा कोणताही उपचार आजपर्यंत ज्ञात नाही. तथापि, शरीराच्या क्रियाकलापांचे व्यवस्थापन करून घोरणे थांबविले जाऊ शकते. अखंड झोप येण्यासाठी, श्वासोच्छवासाचे उपकरण, तोंडावाटे यंत्र, तोंडाची किंवा फेशियल थेरपीचा वापर केला जाऊ शकतो किंवा जीवनशैली बदलणे देखील फायदेशीर आहे.
अस्वीकरण: या लेखात नमूद केलेली पद्धत, पद्धती आणि सूचना लागू करण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा किंवा संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.
