झोपे असताना तुमचा घसा होतो का कोरडा? हा असू शकतो एक धोकादायक आजार

सकाळी उठल्यानंतर अनेकदा घसा कोरडा राहतो. झोपेत असतानाही अनेक वेळा तोंड किंवा घसा कोरडा पडतो. हे देखील सामान्य असू शकते. कारण झोपेच्या वेळी तोंडातील लाळेचे उत्पादन कमी होते, परंतु जर असे दररोज होत असेल तर काळजी घेणे आवश्यक आहे. कारण याकडे लक्ष दिले नाही तर काही आजारही होऊ शकतात. जाणून घ्या ही समस्या किती धोकादायक आहे…

झोपेत तोंड कोरडे होण्याची कारणे

1. तोंडाने श्वास घेणे

2. शरीरात पाण्याची कमतरता

3. स्लीप एपनिया

4. विशिष्ट प्रकारची औषधे घेऊन

5. वेगळ्या प्रकारचे अन्न खाणे

6. काही वैद्यकीय परिस्थिती

7. दारू आणि तंबाखूचे सेवन

8. अनेक प्रकारचे माउथवॉश वापरणे

तज्ञ काय म्हणतात

आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की काहीवेळा झोपताना तोंड कोरडे पडणे सामान्य असू शकते परंतु वारंवार घडणे हे ऑटोइम्यून डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकते. ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच शरीराच्या विरोधात काम करू लागते. त्यामुळे डोळे, तोंड आणि आसपासच्या अवयवांमध्ये कोरडेपणा येतो. जेव्हा जेव्हा अशी परिस्थिती उद्भवते तेव्हा एखाद्याने सावधगिरी बाळगली पाहिजे. तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांकडे जावे. जेणेकरून समस्या लवकरात लवकर सोडवता येईल.

झोपताना तोंड कोरडे होण्याची लक्षणे

1. तोंडात चिकटपणा किंवा कोरडेपणा

2. पुन्हा पुन्हा तहान लागणे

3. तोंडात फोड येणे

4. फाटलेले ओठ किंवा कोरडे घसा

5. श्वासाची दुर्गंधी

6. गिळताना त्रास होणे

7. कर्कशपणा किंवा बोलण्यात समस्या

8. तोंडात कडू चव

9. लाळ जाड होणे

10. झोपेत समस्या

संरक्षण कसे करावे

वारंवार पाणी पीत राहा, स्वतःला हायड्रेट ठेवा.

शरीरातील पाणी कमी होऊ देऊ नका.

दारू आणि तंबाखूपासून दूर राहा.

अल्कोहोल आधारित माउथवॉशचा वापर

सकाळी उठल्याबरोबर तोंड किंवा घसा कोरडा पडू लागल्यास सावध रहा.