[ad_1]
उत्तर भारतात थंडीला सुरुवात झाली आहे. लोक थंडीच्या मोसमाची खूप वाट पाहतात, पण हा ऋतू जितका चांगला आहे तितकाच त्याचे दुष्परिणामही आहेत. सोबतच अनेक समस्या आणि आजारही घेऊन येतात. काही लोकांना या ऋतूत आंघोळ करायला आवडत नाही, म्हणून ते आंघोळीसाठी गरम पाण्याचा वापर करतात. आज आपण याबद्दल बोलूया की गरम पाण्याने आंघोळ करणे योग्य आहे का? आंघोळीसाठी गरम पाणी वापरणे योग्य नाही असे अनेकांचे मत आहे. त्यामुळे त्वचेशी संबंधित आजार होऊ शकतात.
गरम पाण्याने आंघोळ करणे फायदेशीर आहे
मुंबईतील डॉक्टर सुधीर मेनन यांच्या मते, हिवाळ्यात कोमट पाणी. याच्या सेवनाने आंघोळ केल्याने सर्दी होत नाही आणि सर्दी-खोकलाही दूर राहतो. दुसरे म्हणजे, रक्त परिसंचरण देखील सुधारते. आंघोळीसाठी कोमट पाणी चांगले आहे पण खूप गरम पाणी आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. त्वचेशी संबंधित समस्या किंवा समस्या असल्यास गरम पाण्याऐवजी थंड पाण्याने अंघोळ करा. थंड पाणी देखील फायदेशीर आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते. त्यानुसार थंड पाण्याने अंघोळ केल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती चांगली आहे ते हिवाळ्यात थंड पाण्याने सहज आंघोळ करू शकतात. एकंदरीत हिवाळ्यात थंड पाण्याने आंघोळ करणाऱ्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती चांगली असायला हवी. ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांनी आंघोळ टाळावी.
हे आहेत गरम पाण्याने आंघोळीचे दुष्परिणाम
आळशी असणे असे दिसते की जे लोक दररोज गरम पाण्याने अंघोळ करतात त्यांना आळशी वाटते. त्यामुळे दररोज गरम पाण्याने आंघोळ करू नये.
चुकूनही केस गरम पाण्याने धुवू नका
केसांना गरम पाणी वापरू नका. कारण यामुळे तुमच्या केसांमध्ये कोंडा होऊ शकतो आणि तुमचे केस कोरडेही होऊ शकतात.
कोरड्या त्वचेची समस्या
गरम पाण्यामुळे. त्वचेची आर्द्रता कमी होते. तसेच त्वचा कोरडी होऊ लागते. त्याच वेळी, त्वचेवर मुरुम आणि खाज दिसू लागते.
अस्वीकरण: या लेखात नमूद केलेली पद्धत, पद्धती आणि सूचना लागू करण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा किंवा संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.
