जर तुम्हाला हृदयविकारापासून तुमचा जीव वाचवायचा असेल, तर आजच तुमच्या आहारात या 5 पदार्थांचा करा समावेश

हानीकारक पदार्थांच्या अतिसेवनामुळे हृदयविकार होतो असा समज आहे. परंतु, खरं तर, युरोपियन हार्ट जर्नलच्या जुलै 2023 च्या अंकात प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, संरक्षणात्मक पदार्थांचे कुपोषण यासाठी अधिक जबाबदार आहे. अभ्यासाचे निष्कर्ष असे दर्शवतात की...