हिवाळ्यात तुम्हीही कमी पाणी पिता? वेळीच सावध व्हा; ‘हे’ मानसिक आजार तुम्हाला त्रास देऊ शकता

अनेकजण हिवाळ्यात पाणी कमी पितात. यामुळे शरीरात निर्जलीकरण होऊ लागते, जे नंतर अनेक रोगांचे कारण बनते. अशा वेळी हवामान कोणतेही असो, शरीरात पाण्याची कमतरता भासू नये. पाणी शरीराला हायड्रेट ठेवते आणि घाण काढून...