सतत पाय दुखण्याकडे दुर्लक्ष करू नका, जाणून घ्या हृदयविकाराचा काय संबंध?

पायांच्या सततच्या दुखण्याकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक कधीही करू नका, कारण ही हृदयविकाराची लक्षणे असू शकतात. याबाबत थोडेसे निष्काळजीपणाही हृदयावर वाईट परिणाम करू शकतो आणि हृदयविकाराचा धोकाही वाढवू शकतो. अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या अहवालात असे म्हटले आहे की, हृदयविकाराची सुरुवातीची लक्षणे अनेक वेळा पायांमध्ये दिसतात. पण लोक त्यांच्याकडे फारसे लक्ष देत नाहीत. यामुळे पाय दुखणे आणि सूज येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. चला जाणून घेऊया हृदय आणि पाय यांचा संबंध काय आहे.

हृदयविकाराची लक्षणे

• • खांदा आणि पाठदुखी

• • खूप थकवा येणे

• • पोटदुखी, आंबट ढेकर येणे

• • श्वास घेण्यात अडचण, हातांमध्ये सतत वेदना

• • उलट्या आणि चक्कर येणे

• • जास्त घाम येणे

हृदय आणि पाय यांचा संबंध काय आहे

आरोग्य तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार हृदय आणि पाय यांचा खोल संबंध आहे. हृदयाशी संबंधित समस्या पायांसह संपूर्ण आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. हृदयाचे पंपिंग, PAD धमनी इत्यादी रोगांमुळे याचा परिणाम होऊ शकतो. यामुळे पायांमध्ये रक्त परिसंचरण कमी होते आणि सूज येऊ शकते. जेव्हा पंप केलेल्या रक्तातून पायांना ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

पायाच्या दुखण्याकडे दुर्लक्ष करू नका

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, पाय दुखणे आणि सूज येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. हृदयविकाराचाही त्यात समावेश आहे. त्यामुळे कधीही पाय दुखण्याकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. कोरोनरी धमनी रोग असण्यामुळे हृदयविकाराचा धोका देखील होऊ शकतो, ज्यामुळे पायांवर परिणाम होतो.

पायांची काळजी कशी घ्यावी

पाय निरोगी ठेवण्यासाठी नियमित व्यायाम करा.

आहार योग्य करा.

पायांची चांगली काळजी घ्या.

पायदुखीपासून आराम मिळण्यासाठी कोमट पाण्यात पाणी द्यावे.

तुमच्या पायात सूज, वेदना किंवा इतर समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.